Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal Honey Buzzers
Kalori & informasi gizi
malt-o-meal, siap santap
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 379 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 86 g 31%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 38 g —
- Natrium 759 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 20,7 mg 23%
- Vitamin D 3,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 113%
- Niasin (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamin B6 1,7 mg 101%
- Folat (B9) 690 µg 173%
- Vitamin B12 5,2 µg 215%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 31 mg 172%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 121 mg 3%
- Seng 12,9 mg 118%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3,5 g | 86 g | 1,7 g |
| 1 porsi | 29 g | 110 | 1 g | 25 g | 0,5 g |
| 2 porsi | 58 g | 220 | 2 g | 50 g | 1 g |
| ½ porsi | 14,5 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 87 g | 330 | 3 g | 75 g | 1,5 g |
| 4 porsi | 116 g | 440 | 4 g | 100 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,7 g | 43 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 5,2 g | 129 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6,9 g | 173 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 8,6 g | 216 g | 4,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sereal Honey Buzzers
Berapa kalori dalam 100 g sereal Honey Buzzers?
100 g sereal Honey Buzzers mengandung 379 kcal, dengan 3,5 g protein, 86 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (29 g) sereal Honey Buzzers?
1 porsi (29 g) sereal Honey Buzzers mengandung 110 kcal, dengan 1 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (58 g) sereal Honey Buzzers?
2 porsi (58 g) sereal Honey Buzzers mengandung 220 kcal, dengan 2 g protein, 50 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,5 g) sereal Honey Buzzers?
½ porsi (14,5 g) sereal Honey Buzzers mengandung 55 kcal, dengan 0,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (87 g) sereal Honey Buzzers?
3 porsi (87 g) sereal Honey Buzzers mengandung 330 kcal, dengan 3 g protein, 75 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (116 g) sereal Honey Buzzers?
4 porsi (116 g) sereal Honey Buzzers mengandung 440 kcal, dengan 4 g protein, 100 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Honey Buzzers?
50 g sereal Honey Buzzers mengandung 190 kcal, dengan 1,7 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Honey Buzzers?
150 g sereal Honey Buzzers mengandung 569 kcal, dengan 5,2 g protein, 129 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174642 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
