Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch
Kalori & informasi gizi
sereal sarapan siap makan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 402 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohidrat 83 g 30%
- Lemak 5,7 g 7%
- Lemak jenuh 3,1 g 16%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 44 g —
- Natrium 719 mg 31%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavin (B2) 1,8 mg 138%
- Niasin (B3) 20,6 mg 129%
- Vitamin B6 2,1 mg 125%
- Folat (B9) 1615 µg 404%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 19,6 mg 109%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 185 mg 4%
- Seng 15,4 mg 140%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 4,4 g | 83 g | 5,7 g |
| 1 porsi | 26 g | 105 | 1,1 g | 22 g | 1,5 g |
| 2 porsi | 52 g | 209 | 2,3 g | 43 g | 2,9 g |
| ½ porsi | 13 g | 52 | 0,6 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 porsi | 78 g | 314 | 3,4 g | 65 g | 4,4 g |
| 4 porsi | 104 g | 418 | 4,6 g | 86 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2,2 g | 41 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 6,6 g | 124 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 8,8 g | 165 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 11 g | 207 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch
Berapa kalori dalam 100 g Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
100 g Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch mengandung 402 kcal, dengan 4,4 g protein, 83 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (26 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
1 porsi (26 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch mengandung 105 kcal, dengan 1,1 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (52 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
2 porsi (52 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch mengandung 209 kcal, dengan 2,3 g protein, 43 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (13 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
½ porsi (13 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch mengandung 52 kcal, dengan 0,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (78 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
3 porsi (78 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch mengandung 314 kcal, dengan 3,4 g protein, 65 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (104 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
4 porsi (104 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch mengandung 418 kcal, dengan 4,6 g protein, 86 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
50 g Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch mengandung 201 kcal, dengan 2,2 g protein, 41 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
150 g Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch mengandung 603 kcal, dengan 6,6 g protein, 124 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174657 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
