Ketahui apa yang ada di piring Anda

Seledri

Kalori & informasi gizi

direbus dalam air tanpa garam

5
kalorikcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo0,8 g
Lemak0,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 5 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbohidrat 0,8 g 0%
  • Lemak 0,1 g 0%
  • Serat 0,8 g 3%
  • Gula 0,8 g —
  • Natrium 43 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 4,9 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Zat besi 0,03 mg 0%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Tembaga 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Yodium 0,62 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g50,3 g0,8 g0,1 g
50 g50 g30,2 g0,4 g0,1 g
150 g150 g80,5 g1,2 g0,2 g
200 g200 g100,6 g1,6 g0,2 g
250 g250 g130,8 g2 g0,3 g

Pertanyaan tentang Seledri

Berapa kalori dalam 100 g Seledri?

100 g Seledri mengandung 5 kcal, dengan 0,3 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Seledri?

50 g Seledri mengandung 3 kcal, dengan 0,2 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Seledri?

150 g Seledri mengandung 8 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Seledri?

200 g Seledri mengandung 10 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Seledri?

250 g Seledri mengandung 13 kcal, dengan 0,8 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 13-637 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat