Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daun bawang
Kalori & informasi gizi
direbus dalam air tanpa garam
16
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo2,5 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 16 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 42 mg 3%
- Zat besi 0,22 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 169 mg 4%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,2 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2,4 g | 5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3 g | 6,3 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Daun bawang preidirebus dengan garam30 kcal / 100 g
- Salad daun bawang preidimasak, dengan marinasi cuka110 kcal / 100 g
- Bawang preirebus26 kcal / 100 g
- Bawang bombaydirebus dalam air tanpa garam25 kcal / 100 g
- Seledridirebus dalam air tanpa garam5 kcal / 100 g
- Worteltua, direbus dalam air tanpa garam29 kcal / 100 g
- Kale keritingdirebus dalam air tawar26 kcal / 100 g
- Kubis musim semidirebus dalam air tanpa garam20 kcal / 100 g
- Lobakdirebus dalam air tanpa garam12 kcal / 100 g
- Zukinidirebus dalam air tanpa garam15 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daun bawang
Berapa kalori dalam 100 g Daun bawang?
100 g Daun bawang mengandung 16 kcal, dengan 1,2 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun bawang?
50 g Daun bawang mengandung 8 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun bawang?
150 g Daun bawang mengandung 24 kcal, dengan 1,8 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun bawang?
200 g Daun bawang mengandung 32 kcal, dengan 2,4 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun bawang?
250 g Daun bawang mengandung 40 kcal, dengan 3 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-625 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
