Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daun bawang
Kalori & informasi gizi
dipanggang dalam minyak kanola
41
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo4,5 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 4,5 g 2%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 4,2 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 3,4 µg 11%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 58 mg 4%
- Zat besi 0,47 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 258 mg 5%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selenium 1,1 µg 2%
- Yodium 2,5 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,7 g | 4,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,9 g | 2,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,6 g | 6,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,4 g | 9 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,3 g | 11 g | 4,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Daun bawang
Berapa kalori dalam 100 g Daun bawang?
100 g Daun bawang mengandung 41 kcal, dengan 1,7 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun bawang?
50 g Daun bawang mengandung 21 kcal, dengan 0,9 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun bawang?
150 g Daun bawang mengandung 62 kcal, dengan 2,6 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun bawang?
200 g Daun bawang mengandung 82 kcal, dengan 3,4 g protein, 9 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun bawang?
250 g Daun bawang mengandung 103 kcal, dengan 4,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-626 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
