Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayap ayam
Kalori & informasi gizi
daging, matang, dari konter deli
202
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak9,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 202 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,5 g 12%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 470 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,57 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 14 mg 88%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0,78 mg 4%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalium 360 mg 8%
- Seng 1,9 mg 17%
- Selenium 28 µg 51%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 29 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 73 g | 0 g | 24 g |
Makanan serupa
- Sayap ayam rotisserieayam pedaging atau ayam goreng, rotisserie, bumbu asli, sayap, daging saja, matang197 kcal / 100 g
- Sayap ayam tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit dengan tepung roti310 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, panggang254 kcal / 100 g
- Daging sayap ayamayam pedaging atau goreng, mentah126 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggangdengan kulit, tanpa minyak, tanpa garam267 kcal / 100 g
- Chicken wingdengan kulit, mentah216 kcal / 100 g
- Dada ayamdaging, dimasak ala deli133 kcal / 100 g
- Ayam188 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamdaging, matang siap saji187 kcal / 100 g
- Paha ayamdaging, dimasak, deli176 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sayap ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sayap ayam?
100 g Sayap ayam mengandung 202 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayap ayam?
50 g Sayap ayam mengandung 101 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayap ayam?
150 g Sayap ayam mengandung 303 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayap ayam?
200 g Sayap ayam mengandung 404 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayap ayam?
250 g Sayap ayam mengandung 505 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M10018 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
