Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam
Kalori & informasi gizi
dengan safron (kunyit), tanpa garam
140
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo2,5 g
Lemak7,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 140 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 7,4 g 9%
- Serat 0,2 g 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 2,5 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,9 g | 1,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 24 g | 3,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 32 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 40 g | 6,3 g | 19 g |
Makanan serupa
- Daging ayamayam pedaging, mentah119 kcal / 100 g
- Ayam utuhdimasak/30 menit, tanpa minyak, tanpa garam181 kcal / 100 g
- Ayam chesstanpa garam147 kcal / 100 g
- Ham ayamdengan rempah-rempah dan garam128 kcal / 100 g
- Ayam panggangutuh, tanpa kulit, tanpa minyak, tanpa garam180 kcal / 100 g
- Kalkunbeku, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam158 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, dimasak, ditiriskan, dengan minyak kedelai dan garam186 kcal / 100 g
- Ayam gorengutuh, tanpa kulit, dengan minyak kedelai, tanpa garam238 kcal / 100 g
- Paha ayamtanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, dengan garam159 kcal / 100 g
- Sosis ayamsegar, digoreng dengan minyak kedelai, tanpa garam240 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam
Berapa kalori dalam 100 g Ayam?
100 g Ayam mengandung 140 kcal, dengan 16 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam?
50 g Ayam mengandung 70 kcal, dengan 7,9 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam?
150 g Ayam mengandung 210 kcal, dengan 24 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam?
200 g Ayam mengandung 280 kcal, dengan 32 g protein, 5 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam?
250 g Ayam mengandung 350 kcal, dengan 40 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: tbca BRC0226F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
