Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ayam

Kalori & informasi gizi

mentah, Brasil

152

kalorikcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,8 g

Lemak8,2 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	152	19 g	0,8 g	8,2 g
50 g	50 g	76	9,4 g	0,4 g	4,1 g
150 g	150 g	228	28 g	1,2 g	12 g
200 g	200 g	304	37 g	1,6 g	16 g
250 g	250 g	380	47 g	2 g	21 g

Berapa kalori dalam 100 g Ayam?

100 g Ayam mengandung 152 kcal, dengan 19 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ayam?

50 g Ayam mengandung 76 kcal, dengan 9,4 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ayam?

150 g Ayam mengandung 228 kcal, dengan 28 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ayam?

200 g Ayam mengandung 304 kcal, dengan 37 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ayam?

250 g Ayam mengandung 380 kcal, dengan 47 g protein, 2 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Sumber: tbca BRC0118F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat