Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam
Kalori & informasi gizi
dipanggang barbeku, tanpa kulit, komersial
147
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak4,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 147 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 27 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 40 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 53 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 67 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Ayam panggangdipanggang297 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, dipanggang172 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, dipanggang138 kcal / 100 g
- Ayam utuhtanpa tulang, dengan kulit, dipanggang239 kcal / 100 g
- Sayap ayamdengan kulit, dipanggang286 kcal / 100 g
- Ayam betinadengan kulit, direbus248 kcal / 100 g
- Paha ayampaha atas dan paha bawah, tanpa kulit, dipanggang146 kcal / 100 g
- Fillet ayamdirebus, tanpa kulit156 kcal / 100 g
- Kulit ayamdipanggang, disangrai, digoreng, dibakar atau dipanggang BBQ, tanpa tambahan lemak435 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa kulit, dipanggang146 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam
Berapa kalori dalam 100 g Ayam?
100 g Ayam mengandung 147 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam?
50 g Ayam mengandung 74 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam?
150 g Ayam mengandung 221 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam?
200 g Ayam mengandung 294 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam?
250 g Ayam mengandung 368 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F002569 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
