Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam chess
Kalori & informasi gizi
tanpa garam
147
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo3,7 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 147 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 3,7 g 1%
- Lemak 5,6 g 7%
- Serat 1,4 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 20 g | 3,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 1,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 30 g | 5,5 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 40 g | 7,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 50 g | 9,2 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ayam chess
Berapa kalori dalam 100 g Ayam chess?
100 g Ayam chess mengandung 147 kcal, dengan 20 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam chess?
50 g Ayam chess mengandung 74 kcal, dengan 10 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam chess?
150 g Ayam chess mengandung 221 kcal, dengan 30 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam chess?
200 g Ayam chess mengandung 294 kcal, dengan 40 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam chess?
250 g Ayam chess mengandung 368 kcal, dengan 50 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0555F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
