Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus ayam
Kalori & informasi gizi
kalengan atau dalam botol, siap disajikan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 48 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 5,2 g 2%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 389 mg 17%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,29 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,09 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 42 mg 1%
- Seng 0,08 mg 1%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,7 g | 5,2 g | 2,6 g |
| 1 porsi | 57 g | 27 | 0,4 g | 3 g | 1,5 g |
| 2 porsi | 114 g | 55 | 0,8 g | 5,9 g | 3 g |
| ½ porsi | 28,5 g | 14 | 0,2 g | 1,5 g | 0,7 g |
| 3 porsi | 171 g | 82 | 1,2 g | 8,9 g | 4,5 g |
| 4 porsi | 228 g | 109 | 1,6 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 2,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,1 g | 7,8 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,4 g | 10 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,8 g | 13 g | 6,6 g |
Makanan serupa
- Saus kalkunkering367 kcal / 100 g
- Sup ayamkalengan, bertekstur potongan, siap disajikan71 kcal / 100 g
- Saus daging sapidalam kaleng, siap saji53 kcal / 100 g
- Sup kaldu ayamsiap disajikan6 kcal / 100 g
- Ayam dengan kuah129 kcal / 100 g
- Kuah ayam klasikheinz-home-style46 kcal / 100 g
- Kuahdisiapkan tanpa lemak, dengan bubuk kuah instan28 kcal / 100 g
- Kaldu ayamsiap pakai, produk ritel12 kcal / 100 g
- Kaserol ayamkomersial, dengan saus kuah152 kcal / 100 g
- Kaldu atau sup ayamkering267 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Saus ayam
Berapa kalori dalam 100 g Saus ayam?
100 g Saus ayam mengandung 48 kcal, dengan 0,7 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (57 g) Saus ayam?
1 porsi (57 g) Saus ayam mengandung 27 kcal, dengan 0,4 g protein, 3 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (114 g) Saus ayam?
2 porsi (114 g) Saus ayam mengandung 55 kcal, dengan 0,8 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (28,5 g) Saus ayam?
½ porsi (28,5 g) Saus ayam mengandung 14 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (171 g) Saus ayam?
3 porsi (171 g) Saus ayam mengandung 82 kcal, dengan 1,2 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (228 g) Saus ayam?
4 porsi (228 g) Saus ayam mengandung 109 kcal, dengan 1,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus ayam?
50 g Saus ayam mengandung 24 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus ayam?
150 g Saus ayam mengandung 72 kcal, dengan 1,1 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171566 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
