Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti garing gandum hitam utuh
Kalori & informasi gizi
15,5% serat, mis. Delikatess
351
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo65 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 351 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 16 g 55%
- Gula 2,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 10 g | 65 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 15 g | 97 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 20 g | 129 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 25 g | 162 g | 5 g |
Makanan serupa
- Roti garing gandum hitam utuh dengan dedaksekitar 15% serat349 kcal / 100 g
- Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagungdengan adonan asam, 15% serat, misalnya spisbröd335 kcal / 100 g
- Roti garing gandum hitam utuh dengan wijen dedak gandum dan kecambah gandum24% serat355 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum hitam utuh308 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh gandum hitamsekitar 7% serat226 kcal / 100 g
- Tepung panir gandum utuh dan gandum hitam dengan guladigiling dari roti renyah, sekitar 5% serat402 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye coarse331 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye fine320 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh tipissemua rasa455 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti garing gandum hitam utuh
Berapa kalori dalam 100 g Roti garing gandum hitam utuh?
100 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 351 kcal, dengan 10 g protein, 65 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti garing gandum hitam utuh?
50 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 176 kcal, dengan 5 g protein, 32 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti garing gandum hitam utuh?
150 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 527 kcal, dengan 15 g protein, 97 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti garing gandum hitam utuh?
200 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 702 kcal, dengan 20 g protein, 129 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti garing gandum hitam utuh?
250 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 878 kcal, dengan 25 g protein, 162 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: slv 175 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
