Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti garing gandum hitam utuh
Kalori & informasi gizi
16% serat, mis. Finn Crisp
348
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo63 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 348 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 16 g 57%
- Gula 3,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,6 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 17 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 22 g | 126 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 28 g | 157 g | 5 g |
Makanan serupa
- Roti garing gandum hitam utuh dengan dedaksekitar 15% serat349 kcal / 100 g
- Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagungdengan adonan asam, 15% serat, misalnya spisbröd335 kcal / 100 g
- Roti garing gandum hitam utuh dengan wijen dedak gandum dan kecambah gandum24% serat355 kcal / 100 g
- Roti gandum hitam renyahrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum hitam utuh308 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye fine320 kcal / 100 g
- Tepung panir gandum utuh dan gandum hitam dengan guladigiling dari roti renyah, sekitar 5% serat402 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti garing gandum hitam utuh
Berapa kalori dalam 100 g Roti garing gandum hitam utuh?
100 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 348 kcal, dengan 11 g protein, 63 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti garing gandum hitam utuh?
50 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 174 kcal, dengan 5,6 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti garing gandum hitam utuh?
150 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 522 kcal, dengan 17 g protein, 94 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti garing gandum hitam utuh?
200 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 696 kcal, dengan 22 g protein, 126 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti garing gandum hitam utuh?
250 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 870 kcal, dengan 28 g protein, 157 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: slv 166 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
