Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti renyah gandum hitam utuh

Kalori & informasi gizi

308

kalorikcal per 100 g

Protein9 g

Karbo55 g

Lemak1,5 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	308	9 g	55 g	1,5 g
50 g	50 g	154	4,5 g	28 g	0,8 g
150 g	150 g	462	14 g	83 g	2,3 g
200 g	200 g	616	18 g	111 g	3 g
250 g	250 g	770	23 g	139 g	3,8 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti renyah gandum hitam utuh?

100 g Roti renyah gandum hitam utuh mengandung 308 kcal, dengan 9 g protein, 55 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti renyah gandum hitam utuh?

50 g Roti renyah gandum hitam utuh mengandung 154 kcal, dengan 4,5 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti renyah gandum hitam utuh?

150 g Roti renyah gandum hitam utuh mengandung 462 kcal, dengan 14 g protein, 83 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti renyah gandum hitam utuh?

200 g Roti renyah gandum hitam utuh mengandung 616 kcal, dengan 18 g protein, 111 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti renyah gandum hitam utuh?

250 g Roti renyah gandum hitam utuh mengandung 770 kcal, dengan 23 g protein, 139 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Sumber: mvt 05.148 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat