Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagung
Kalori & informasi gizi
dengan adonan asam, 15% serat, misalnya spisbröd
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 335 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 15 g 53%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 8,3 g | 63 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,2 g | 32 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 13 g | 95 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 17 g | 127 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 21 g | 159 g | 4,5 g |
Makanan serupa
- Roti renyah gandum hitam utuhsekitar 15% serat, misalnya roti pipih362 kcal / 100 g
- Roti garing gandum hitam utuhsekitar 13% serat353 kcal / 100 g
- Sandwich roti renyah gandum hitam utuhdengan isian beragam471 kcal / 100 g
- Tepung panir gandum utuh dan gandum hitam dengan guladigiling dari roti renyah, sekitar 5% serat402 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye coarse331 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh tipissemua rasa455 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagung?
100 g Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagung mengandung 335 kcal, dengan 8,3 g protein, 63 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagung?
50 g Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagung mengandung 168 kcal, dengan 4,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagung?
150 g Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagung mengandung 503 kcal, dengan 13 g protein, 95 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagung?
200 g Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagung mengandung 670 kcal, dengan 17 g protein, 127 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagung?
250 g Roti garing gandum hitam utuh dengan gandum dan jagung mengandung 838 kcal, dengan 21 g protein, 159 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: slv 191 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
