Ketahui apa yang ada di piring Anda
Persik
Kalori & informasi gizi
kaleng, sirup kental, ditiriskan
72
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo17 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 72 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 15 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,63 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0,27 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Seng 0,09 mg 1%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,3 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,8 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1 g | 35 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 1,3 g | 43 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Persik kuningmentah39 kcal / 100 g
- Persik kalengansirup pekat, ditiriskan72 kcal / 100 g
- Persik kalengberbiji, dalam sirup encer, ditiriskan59 kcal / 100 g
- Buah persik kaleng belahan atau irisanpersik kalengan belahan atau irisan, sirup kental, bagian padat dan cair74 kcal / 100 g
- Belahan atau irisan buah persik kalengansirup ekstra pekat, padatan dan cairan96 kcal / 100 g
- Plumdalam kaleng, sirup kental, ditiriskan89 kcal / 100 g
- Aprikot kalengankalengan, sirup kental, ditiriskan83 kcal / 100 g
- Aprikot kalengsirup kental, ditiriskan83 kcal / 100 g
- Prundikalengkan, dalam sirup kental, bagian padat dan cair105 kcal / 100 g
- Pir kalengansirup kental, ditiriskan74 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Persik
Berapa kalori dalam 100 g Persik?
100 g Persik mengandung 72 kcal, dengan 0,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Persik?
50 g Persik mengandung 36 kcal, dengan 0,3 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Persik?
150 g Persik mengandung 108 kcal, dengan 0,8 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Persik?
200 g Persik mengandung 144 kcal, dengan 1 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Persik?
250 g Persik mengandung 180 kcal, dengan 1,3 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5397 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
