Ketahui apa yang ada di piring Anda
Aprikot kalengan
Kalori & informasi gizi
kalengan, sirup kental, ditiriskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 83 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 19 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 146 µg 16%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 143 mg 3%
- Seng 0,11 mg 1%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Selenium 0,1 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,6 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 219 g | 182 | 1,4 g | 41 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 438 g | 364 | 2,8 g | 82 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 109,5 g | 91 | 0,7 g | 20 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 657 g | 545 | 4,2 g | 122 g | 0,7 g |
| 4 porsi | 876 g | 727 | 5,6 g | 163 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,3 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,6 g | 47 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Aprikot kalengan dalam sirup guladikalengkan, dengan sirup gula118 kcal / 100 g
- Jus aprikot kalengandikalengkan, dalam jus52 kcal / 100 g
- Aprikot kalengsirup kental, ditiriskan83 kcal / 100 g
- Aprikot belahan kalengandengan kulit, sirup kental, padat dan cair83 kcal / 100 g
- Persik kalengansirup pekat, ditiriskan72 kcal / 100 g
- Pir kalengansirup kental, ditiriskan74 kcal / 100 g
- Koktail buah kalengankalengan, dalam sirop kental, ditiriskan70 kcal / 100 g
- Pepaya kalengandalam sirup, ditiriskan206 kcal / 100 g
- Sirup aprikotdikalengkan dalam sirup, sirup saja60 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Aprikot kalengan
Berapa kalori dalam 100 g Aprikot kalengan?
100 g Aprikot kalengan mengandung 83 kcal, dengan 0,6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (219 g) Aprikot kalengan?
1 porsi (219 g) Aprikot kalengan mengandung 182 kcal, dengan 1,4 g protein, 41 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (438 g) Aprikot kalengan?
2 porsi (438 g) Aprikot kalengan mengandung 364 kcal, dengan 2,8 g protein, 82 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (109,5 g) Aprikot kalengan?
½ porsi (109,5 g) Aprikot kalengan mengandung 91 kcal, dengan 0,7 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (657 g) Aprikot kalengan?
3 porsi (657 g) Aprikot kalengan mengandung 545 kcal, dengan 4,2 g protein, 122 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (876 g) Aprikot kalengan?
4 porsi (876 g) Aprikot kalengan mengandung 727 kcal, dengan 5,6 g protein, 163 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aprikot kalengan?
50 g Aprikot kalengan mengandung 42 kcal, dengan 0,3 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aprikot kalengan?
150 g Aprikot kalengan mengandung 125 kcal, dengan 1 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167768 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
