Ketahui apa yang ada di piring Anda
Aprikot kalengan
Kalori & informasi gizi
dalam air, dengan kulit, bagian padat dan cair
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 27 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 4,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 98 µg 11%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,4 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,32 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 192 mg 4%
- Seng 0,11 mg 1%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 0,1 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 1 porsi | 243 g | 66 | 1,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 2 porsi | 486 g | 131 | 3,5 g | 23 g | 0,8 g |
| ½ porsi | 121,5 g | 33 | 0,9 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 729 g | 197 | 5,2 g | 35 g | 1,2 g |
| 4 porsi | 972 g | 262 | 6,9 g | 47 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,1 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,4 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,8 g | 12 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Aprikot kalengan dalam sirup guladikalengkan, dengan sirup gula118 kcal / 100 g
- Jus aprikot kalengandikalengkan, dalam jus52 kcal / 100 g
- Aprikot belahan kalengandengan kulit, dalam air, padatan dan cairan27 kcal / 100 g
- Aprikot kalengdalam sirup encer, padatan dan cairan63 kcal / 100 g
- Persik kalengansirup pekat, ditiriskan72 kcal / 100 g
- Pir kalengankemasan air, padatan dan cairan29 kcal / 100 g
- Buah persik kaleng belahan atau irisanseparuh atau irisan kaleng, kemasan air, padat dan cair24 kcal / 100 g
- Fig kalengandalam air, padatan dan cairan53 kcal / 100 g
- Ara kalengandalam air, padat dan cair53 kcal / 100 g
- Salad buah kalengpersik dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, dalam air, padatan dan cairan30 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Aprikot kalengan
Berapa kalori dalam 100 g Aprikot kalengan?
100 g Aprikot kalengan mengandung 27 kcal, dengan 0,7 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (243 g) Aprikot kalengan?
1 porsi (243 g) Aprikot kalengan mengandung 66 kcal, dengan 1,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (486 g) Aprikot kalengan?
2 porsi (486 g) Aprikot kalengan mengandung 131 kcal, dengan 3,5 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (121,5 g) Aprikot kalengan?
½ porsi (121,5 g) Aprikot kalengan mengandung 33 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (729 g) Aprikot kalengan?
3 porsi (729 g) Aprikot kalengan mengandung 197 kcal, dengan 5,2 g protein, 35 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (972 g) Aprikot kalengan?
4 porsi (972 g) Aprikot kalengan mengandung 262 kcal, dengan 6,9 g protein, 47 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aprikot kalengan?
50 g Aprikot kalengan mengandung 14 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aprikot kalengan?
150 g Aprikot kalengan mengandung 41 kcal, dengan 1,1 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171698 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
