Ketahui apa yang ada di piring Anda
Aprikot kalengan
Kalori & informasi gizi
sirup encer, dengan kulit, padatan dan cairan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 63 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 15 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,39 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 138 mg 3%
- Seng 0,11 mg 1%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 0,1 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 253 g | 159 | 1,3 g | 38 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 506 g | 319 | 2,7 g | 75 g | 0,3 g |
| ½ porsi | 126,5 g | 80 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 759 g | 478 | 4 g | 113 g | 0,4 g |
| 4 porsi | 1012 g | 638 | 5,4 g | 151 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,8 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,1 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1,3 g | 37 g | 0,1 g |
Makanan serupa
- Aprikot kalengan dalam sirup guladikalengkan, dengan sirup gula118 kcal / 100 g
- Jus aprikot kalengandikalengkan, dalam jus52 kcal / 100 g
- Aprikot belahan kalengandengan kulit, sirup encer, padatan dan cairan63 kcal / 100 g
- Aprikot kalengdalam sirup encer, padatan dan cairan63 kcal / 100 g
- Persik kalengansirup pekat, ditiriskan72 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Pir kalengansirup encer, padatan dan cairan57 kcal / 100 g
- Persik kalengberbiji, dalam sirup encer, padat dan cair60 kcal / 100 g
- Pir kalengsirup sangat ringan, padat dan cair47 kcal / 100 g
- Ara kalengankemasan sirup encer, padat dan cair69 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Aprikot kalengan
Berapa kalori dalam 100 g Aprikot kalengan?
100 g Aprikot kalengan mengandung 63 kcal, dengan 0,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (253 g) Aprikot kalengan?
1 porsi (253 g) Aprikot kalengan mengandung 159 kcal, dengan 1,3 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (506 g) Aprikot kalengan?
2 porsi (506 g) Aprikot kalengan mengandung 319 kcal, dengan 2,7 g protein, 75 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (126,5 g) Aprikot kalengan?
½ porsi (126,5 g) Aprikot kalengan mengandung 80 kcal, dengan 0,7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (759 g) Aprikot kalengan?
3 porsi (759 g) Aprikot kalengan mengandung 478 kcal, dengan 4 g protein, 113 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1012 g) Aprikot kalengan?
4 porsi (1012 g) Aprikot kalengan mengandung 638 kcal, dengan 5,4 g protein, 151 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aprikot kalengan?
50 g Aprikot kalengan mengandung 32 kcal, dengan 0,3 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aprikot kalengan?
150 g Aprikot kalengan mengandung 95 kcal, dengan 0,8 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173939 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
