Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pir kalengan

Kalori & informasi gizi

kemasan air, padatan dan cairan

29
kalorikcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo6,2 g
Lemak0 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 29 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbohidrat 6,2 g 2%
  • Lemak 0 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,6 g 6%
  • Gula 6,1 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,05 mg 0%
  • Asam pantotenat (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 3,4 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 4 mg 0%
  • Zat besi 0,21 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 53 mg 1%
  • Seng 0,09 mg 1%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selenium 0 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g290,2 g6,2 g0 g
1 porsi244 g710,5 g15 g0,1 g
2 porsi488 g1420,9 g30 g0,1 g
½ porsi122 g350,2 g7,6 g0 g
3 porsi732 g2121,4 g46 g0,2 g
4 porsi976 g2831,9 g61 g0,3 g
50 g50 g150,1 g3,1 g0 g
150 g150 g440,3 g9,3 g0 g
200 g200 g580,4 g12 g0,1 g
250 g250 g730,5 g16 g0,1 g

Pertanyaan tentang Pir kalengan

Berapa kalori dalam 100 g Pir kalengan?

100 g Pir kalengan mengandung 29 kcal, dengan 0,2 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (244 g) Pir kalengan?

1 porsi (244 g) Pir kalengan mengandung 71 kcal, dengan 0,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (488 g) Pir kalengan?

2 porsi (488 g) Pir kalengan mengandung 142 kcal, dengan 0,9 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (122 g) Pir kalengan?

½ porsi (122 g) Pir kalengan mengandung 35 kcal, dengan 0,2 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (732 g) Pir kalengan?

3 porsi (732 g) Pir kalengan mengandung 212 kcal, dengan 1,4 g protein, 46 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (976 g) Pir kalengan?

4 porsi (976 g) Pir kalengan mengandung 283 kcal, dengan 1,9 g protein, 61 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pir kalengan?

50 g Pir kalengan mengandung 15 kcal, dengan 0,1 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pir kalengan?

150 g Pir kalengan mengandung 44 kcal, dengan 0,3 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169119 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat