Ketahui apa yang ada di piring Anda
Persik
Kalori & informasi gizi
kalengan dalam sirup, ditiriskan
69
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo15 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 69 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 15 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0,21 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 117 mg 2%
- Seng 0,05 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0,7 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,1 g | 31 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,4 g | 38 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Persik kuningmentah39 kcal / 100 g
- Persik kalengansirup pekat, ditiriskan72 kcal / 100 g
- Kompot persikdikemas sebelumnya106 kcal / 100 g
- Persik kalengberbiji, dalam sirup encer, ditiriskan59 kcal / 100 g
- Buah persik kaleng belahan atau irisanseparuh atau irisan kaleng, kemasan sirup encer, padat dan cair54 kcal / 100 g
- Nanaskalengan dalam sirop, ditiriskan76 kcal / 100 g
- Aprikotdalam sirup, kalengan69 kcal / 100 g
- Premdalam sirop, kalengan188 kcal / 100 g
- Pirkalengan, dalam sirop64 kcal / 100 g
- Aprikot kalengankalengan, sirup kental, ditiriskan83 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Persik
Berapa kalori dalam 100 g Persik?
100 g Persik mengandung 69 kcal, dengan 0,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Persik?
50 g Persik mengandung 35 kcal, dengan 0,3 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Persik?
150 g Persik mengandung 104 kcal, dengan 0,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Persik?
200 g Persik mengandung 138 kcal, dengan 1,1 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Persik?
250 g Persik mengandung 173 kcal, dengan 1,4 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1126 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
