Ketahui apa yang ada di piring Anda
Patty ham
Kalori & informasi gizi
daging babi, diawetkan, belum dipanaskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 315 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 1,7 g 1%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak jenuh 10 g 51%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1088 mg 47%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 239 mg 5%
- Seng 1,6 mg 14%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 15,8 µg 29%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 1,7 g | 28 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 89 | 3,6 g | 0,5 g | 8 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 179 | 7,2 g | 1 g | 16 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 45 | 1,8 g | 0,2 g | 4 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 268 | 11 g | 1,4 g | 24 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 357 | 15 g | 1,9 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,4 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 19 g | 2,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 26 g | 3,4 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 32 g | 4,2 g | 71 g |
Makanan serupa
- Patty babimentah205 kcal / 100 g
- Irisan hamdiawetkan, babi, bertulang, hanya daging tanpa lemak, tidak dipanaskan130 kcal / 100 g
- Daging babi asapdaging babi, diawetkan, sangat rendah lemak dan biasa, dalam kaleng, belum dipanaskan144 kcal / 100 g
- Produk daging ham dan airdaging babi, diawetkan, utuh, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, tidak dipanaskan117 kcal / 100 g
- Patty daging babidigoreng280 kcal / 100 g
- Hamdaging babi, diasinkan, ham, bagian paha, bertulang, daging tanpa lemak dan lemak dapat dipisahkan, tidak dipanaskan176 kcal / 100 g
- Ham utuhdiawetkan, babi, daging berlemak dan susut lemak dapat dipisahkan, belum dipanaskan246 kcal / 100 g
- Steak hamdiawetkan, babi, tanpa tulang, sangat tanpa lemak, tidak dipanaskan122 kcal / 100 g
- Pate ham302 kcal / 100 g
- Irisan tengah hambabi, diawetkan dengan garam, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, tidak dipanaskan203 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Patty ham
Berapa kalori dalam 100 g Patty ham?
100 g Patty ham mengandung 315 kcal, dengan 13 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Patty ham?
1 porsi (28,4 g) Patty ham mengandung 89 kcal, dengan 3,6 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Patty ham?
2 porsi (56,7 g) Patty ham mengandung 179 kcal, dengan 7,2 g protein, 1 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Patty ham?
½ porsi (14,2 g) Patty ham mengandung 45 kcal, dengan 1,8 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Patty ham?
3 porsi (85,1 g) Patty ham mengandung 268 kcal, dengan 11 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Patty ham?
4 porsi (113,4 g) Patty ham mengandung 357 kcal, dengan 15 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Patty ham?
50 g Patty ham mengandung 158 kcal, dengan 6,4 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Patty ham?
150 g Patty ham mengandung 473 kcal, dengan 19 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1868 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
