Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging babi asap
Kalori & informasi gizi
daging babi, diawetkan, sangat rendah lemak dan biasa, dalam kaleng, belum dipanaskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 144 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,5 g 10%
- Lemak jenuh 2,5 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1276 mg 55%
- Kolesterol 38 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,88 mg 73%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 4,6 mg 29%
- Asam pantotenat (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Kolin 68,7 mg 12%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,9 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 334 mg 7%
- Seng 1,8 mg 17%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 22,1 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 18 g | 0 g | 7,5 g |
| 1 porsi | 85 g | 122 | 15 g | 0 g | 6,3 g |
| 2 porsi | 170 g | 245 | 31 g | 0 g | 13 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 61 | 7,6 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 porsi | 255 g | 367 | 46 g | 0 g | 19 g |
| 4 porsi | 340 g | 490 | 61 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 45 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Hamdiawetkan, rendah natrium, daging tanpa lemak dan lemak, dimasak172 kcal / 100 g
- Daging hamdiawetkan, tanpa tulang, rendah natrium, sangat rendah lemak dan biasa, dipanggang165 kcal / 100 g
- Ham babimatang, diawetkan dengan garam, kalengan184 kcal / 100 g
- Daging babi hamberlemak dan tidak berlemak, dalam kaleng170 kcal / 100 g
- Produk daging ham dan airdaging babi, diawetkan, utuh, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, tidak dipanaskan116 kcal / 100 g
- Babi dan hamdalam kaleng315 kcal / 100 g
- Irisan hambiasa, sekitar 11% lemak164 kcal / 100 g
- Kornet babidalam kaleng334 kcal / 100 g
- Steak hamdiawetkan, babi, tanpa tulang, sangat tanpa lemak, tidak dipanaskan122 kcal / 100 g
- Irisan tengah hambabi, diawetkan dengan garam, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, tidak dipanaskan203 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging babi asap
Berapa kalori dalam 100 g Daging babi asap?
100 g Daging babi asap mengandung 144 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Daging babi asap?
1 porsi (85 g) Daging babi asap mengandung 122 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Daging babi asap?
2 porsi (170 g) Daging babi asap mengandung 245 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Daging babi asap?
½ porsi (42,5 g) Daging babi asap mengandung 61 kcal, dengan 7,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Daging babi asap?
3 porsi (255 g) Daging babi asap mengandung 367 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Daging babi asap?
4 porsi (340 g) Daging babi asap mengandung 490 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging babi asap?
50 g Daging babi asap mengandung 72 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging babi asap?
150 g Daging babi asap mengandung 216 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167885 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
