Ketahui apa yang ada di piring Anda
Babi dan ham
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng
315
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo4,6 g
Lemak27 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 315 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 27 g 34%
- Lemak jenuh 10 g 50%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1411 mg 61%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 68,5 mg 12%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 0,64 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 409 mg 9%
- Seng 1,6 mg 14%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Selenium 22,9 µg 42%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 4,6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,7 g | 2,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 20 g | 6,9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 27 g | 9,2 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 34 g | 12 g | 67 g |
Makanan serupa
- Kornet babi dan hamdicincang, dalam kaleng, termasuk spam (hormel)315 kcal / 100 g
- Babi dan ayamdalam kaleng196 kcal / 100 g
- Kornet babidalam kaleng334 kcal / 100 g
- Ham babimatang, diawetkan dengan garam, kalengan184 kcal / 100 g
- Daging hamdimasak, dalam kaleng125 kcal / 100 g
- Babi ham dan ayamdalam kaleng, natrium rendah293 kcal / 100 g
- Ham cincang kalengandalam kaleng239 kcal / 100 g
- Daging ham kalengbiasa, 13% lemak226 kcal / 100 g
- Kornet babi dan ayamdicincang, dalam kaleng, termasuk spam lite196 kcal / 100 g
- Sosis kornet babi dan sapi260 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Babi dan ham
Berapa kalori dalam 100 g Babi dan ham?
100 g Babi dan ham mengandung 315 kcal, dengan 13 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Babi dan ham?
50 g Babi dan ham mengandung 158 kcal, dengan 6,7 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Babi dan ham?
150 g Babi dan ham mengandung 473 kcal, dengan 20 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Babi dan ham?
200 g Babi dan ham mengandung 630 kcal, dengan 27 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Babi dan ham?
250 g Babi dan ham mengandung 788 kcal, dengan 34 g protein, 12 g karbohidrat, dan 67 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5378 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
