Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pare
Kalori & informasi gizi
polong, mentah
15
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo0,9 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 15 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,5 g | 2,3 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Pucuk berdaun parementah30 kcal / 100 g
- Polong paredimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam19 kcal / 100 g
- Pucuk daun paredirebus, ditiriskan34 kcal / 100 g
- Periabuah, mentah17 kcal / 100 g
- Buah periadirebus, ditiriskan19 kcal / 100 g
- Pucuk daun periamentah30 kcal / 100 g
- Karimentah28 kcal / 100 g
- Mentimundengan kulit, mentah15 kcal / 100 g
- Labumentah26 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pare
Berapa kalori dalam 100 g Pare?
100 g Pare mengandung 15 kcal, dengan 1 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pare?
50 g Pare mengandung 8 kcal, dengan 0,5 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pare?
150 g Pare mengandung 23 kcal, dengan 1,5 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pare?
200 g Pare mengandung 30 kcal, dengan 2 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pare?
250 g Pare mengandung 38 kcal, dengan 2,5 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 683 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
