Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kari
Kalori & informasi gizi
mentah
28
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo3 g
Lemak1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 1 g 1%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 265 µg 29%
- Vitamin C 295 mg 328%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 420 mg 9%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,9 g | 3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,9 g | 4,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,8 g | 6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,8 g | 7,5 g | 2,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kari
Berapa kalori dalam 100 g Kari?
100 g Kari mengandung 28 kcal, dengan 1,9 g protein, 3 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari?
50 g Kari mengandung 14 kcal, dengan 1 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari?
150 g Kari mengandung 42 kcal, dengan 2,9 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari?
200 g Kari mengandung 56 kcal, dengan 3,8 g protein, 6 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari?
250 g Kari mengandung 70 kcal, dengan 4,8 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-250 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
