Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pare
Kalori & informasi gizi
polong, direbus
18
kalorikcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo2,3 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 18 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,6 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 5,8 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Polong paredimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam19 kcal / 100 g
- Pucuk daun paredirebus, ditiriskan34 kcal / 100 g
- Pucuk berdaun paredimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam34 kcal / 100 g
- Buah periadirebus, ditiriskan19 kcal / 100 g
- Periabuah, mentah17 kcal / 100 g
- Karimentah28 kcal / 100 g
- Pucuk daun periadirebus, ditiriskan, dengan garam33 kcal / 100 g
- Laburebus14 kcal / 100 g
- Labu airbunga putih, direbus, ditiriskan15 kcal / 100 g
- Mentimundirebus17 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pare
Berapa kalori dalam 100 g Pare?
100 g Pare mengandung 18 kcal, dengan 0,8 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pare?
50 g Pare mengandung 9 kcal, dengan 0,4 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pare?
150 g Pare mengandung 27 kcal, dengan 1,2 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pare?
200 g Pare mengandung 36 kcal, dengan 1,6 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pare?
250 g Pare mengandung 45 kcal, dengan 2 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3134 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
