Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pakcoy
Kalori & informasi gizi
mentah
14
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo1,4 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 14 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,5 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Sawi pakcoymentah13 kcal / 100 g
- Pakcoimentah19 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy15 kcal / 100 g
- Sawi putihcina (pe-tsai), mentah16 kcal / 100 g
- Bok choypak-choi, rebus, ditiriskan11 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Caisimchoy sum, mentah17 kcal / 100 g
- Cabbage bok choy20 kcal / 100 g
- Kubismentah25 kcal / 100 g
- Brokoli Cinamentah26 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pakcoy
Berapa kalori dalam 100 g Pakcoy?
100 g Pakcoy mengandung 14 kcal, dengan 1 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pakcoy?
50 g Pakcoy mengandung 7 kcal, dengan 0,5 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pakcoy?
150 g Pakcoy mengandung 21 kcal, dengan 1,5 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pakcoy?
200 g Pakcoy mengandung 28 kcal, dengan 2 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pakcoy?
250 g Pakcoy mengandung 35 kcal, dengan 2,5 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1892 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
