Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pakcoi
Kalori & informasi gizi
mentah
19
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo2,2 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 19 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 2,2 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,5 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,3 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 3 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3,8 g | 5,5 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Pakcoypakcoy, mentah13 kcal / 100 g
- Sawi pakcoymentah13 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy15 kcal / 100 g
- Bok choypak-choi, rebus, ditiriskan11 kcal / 100 g
- Sawi putihcina (pe-tsai), mentah16 kcal / 100 g
- Caisimchoy sum, mentah17 kcal / 100 g
- Cabbage bok choy20 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Kubismentah25 kcal / 100 g
- Kubis mustardmentah18 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pakcoi
Berapa kalori dalam 100 g Pakcoi?
100 g Pakcoi mengandung 19 kcal, dengan 1,5 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pakcoi?
50 g Pakcoi mengandung 10 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pakcoi?
150 g Pakcoi mengandung 29 kcal, dengan 2,3 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pakcoi?
200 g Pakcoi mengandung 38 kcal, dengan 3 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pakcoi?
250 g Pakcoi mengandung 48 kcal, dengan 3,8 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: mvt 06.175 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
