Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pakcoy
Kalori & informasi gizi
dimasak
17
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo1,7 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 17 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohidrat 1,7 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,6 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,8 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,4 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,2 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4 g | 4,3 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Sawi pakcoymentah13 kcal / 100 g
- Sawi putihcina (pe-tsai), mentah16 kcal / 100 g
- Bok choypak-choi, rebus, ditiriskan11 kcal / 100 g
- Pakcoiditumis, disiapkan tanpa lemak17 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy15 kcal / 100 g
- Caisimchoy sum, dimasak86 kcal / 100 g
- Sawian putihchina (pe-tsai), rebus, ditiriskan14 kcal / 100 g
- Kubis cina bok choydikukus, dari Pulau La Réunion (Brassica rapa subsp. Chinensis)16 kcal / 100 g
- Kubis putihdimasak16 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pakcoy
Berapa kalori dalam 100 g Pakcoy?
100 g Pakcoy mengandung 17 kcal, dengan 1,6 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pakcoy?
50 g Pakcoy mengandung 9 kcal, dengan 0,8 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pakcoy?
150 g Pakcoy mengandung 26 kcal, dengan 2,4 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pakcoy?
200 g Pakcoy mengandung 34 kcal, dengan 3,2 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pakcoy?
250 g Pakcoy mengandung 43 kcal, dengan 4 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3086 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
