Ketahui apa yang ada di piring Anda
Caisim
Kalori & informasi gizi
choy sum, dimasak
86
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo1,2 g
Lemak7,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 86 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 7,5 g 10%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 3,8 g 14%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,8 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 0,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,7 g | 1,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,6 g | 2,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,5 g | 3 g | 19 g |
Makanan serupa
- Kubis mustarddimasak19 kcal / 100 g
- Sawi putihwombok, dimasak11 kcal / 100 g
- Pakcoydimasak17 kcal / 100 g
- Brokoli Tiongkokdimasak22 kcal / 100 g
- Brokoli Cinagai lan, dimasak37 kcal / 100 g
- Sawian putihchina (pe-tsai), rebus, ditiriskan14 kcal / 100 g
- Pakcoiditumis, disiapkan tanpa lemak17 kcal / 100 g
- Kubisdimasak21 kcal / 100 g
- Kembang koldimasak17 kcal / 100 g
- Bok choypak-choi, rebus, ditiriskan11 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Caisim
Berapa kalori dalam 100 g Caisim?
100 g Caisim mengandung 86 kcal, dengan 1,8 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Caisim?
50 g Caisim mengandung 43 kcal, dengan 0,9 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Caisim?
150 g Caisim mengandung 129 kcal, dengan 2,7 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Caisim?
200 g Caisim mengandung 172 kcal, dengan 3,6 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Caisim?
250 g Caisim mengandung 215 kcal, dengan 4,5 g protein, 3 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: ausnut F001991 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
