Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kubis
Kalori & informasi gizi
dimasak
21
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo2,4 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 21 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohidrat 2,4 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 2,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,6 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,4 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,2 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4 g | 6 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Kubis hijau22 kcal / 100 g
- Kubis putihdimasak16 kcal / 100 g
- Kubis merahdimasak61 kcal / 100 g
- Kubis Brusselmatang46 kcal / 100 g
- Gulungan kubisdengan semua isian97 kcal / 100 g
- Kaledikukus46 kcal / 100 g
- Kembang koldimasak17 kcal / 100 g
- Kohlrabidimasak41 kcal / 100 g
- Kol putihmentah29 kcal / 100 g
- Sawi putihdimasak12 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kubis
Berapa kalori dalam 100 g Kubis?
100 g Kubis mengandung 21 kcal, dengan 1,6 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis?
50 g Kubis mengandung 11 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis?
150 g Kubis mengandung 32 kcal, dengan 2,4 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis?
200 g Kubis mengandung 42 kcal, dengan 3,2 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis?
250 g Kubis mengandung 53 kcal, dengan 4 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: ausnut F001987 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat