Ketahui apa yang ada di piring Anda

Lentil

Kalori & informasi gizi

kering, mentah

321

kalorikcal per 100 g

Protein25 g

Karbo48 g

Lemak0,7 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	321	25 g	48 g	0,7 g
50 g	50 g	161	13 g	24 g	0,4 g
150 g	150 g	482	38 g	71 g	1,1 g
200 g	200 g	642	50 g	95 g	1,4 g
250 g	250 g	803	63 g	119 g	1,8 g

Berapa kalori dalam 100 g Lentil?

100 g Lentil mengandung 321 kcal, dengan 25 g protein, 48 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lentil?

50 g Lentil mengandung 161 kcal, dengan 13 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lentil?

150 g Lentil mengandung 482 kcal, dengan 38 g protein, 71 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lentil?

200 g Lentil mengandung 642 kcal, dengan 50 g protein, 95 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lentil?

250 g Lentil mengandung 803 kcal, dengan 63 g protein, 119 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.

Sumber: portfir 537 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat