Ketahui apa yang ada di piring Anda

Lentil

Kalori & informasi gizi

kering, direndam, dimasak

115

kalorikcal per 100 g

Protein9,1 g

Karbo17 g

Lemak0,3 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	115	9,1 g	17 g	0,3 g
50 g	50 g	58	4,6 g	8,4 g	0,2 g
150 g	150 g	173	14 g	25 g	0,5 g
200 g	200 g	230	18 g	33 g	0,6 g
250 g	250 g	288	23 g	42 g	0,8 g

Berapa kalori dalam 100 g Lentil?

100 g Lentil mengandung 115 kcal, dengan 9,1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lentil?

50 g Lentil mengandung 58 kcal, dengan 4,6 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lentil?

150 g Lentil mengandung 173 kcal, dengan 14 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lentil?

200 g Lentil mengandung 230 kcal, dengan 18 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lentil?

250 g Lentil mengandung 288 kcal, dengan 23 g protein, 42 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Sumber: portfir 538 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat