Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kedelai
Kalori & informasi gizi
kering, direndam, direbus
136
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo3,8 g
Lemak7,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 136 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 7,3 g 9%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 6,1 g 22%
- Gula 2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 14 g | 3,8 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7 g | 1,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 21 g | 5,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 28 g | 7,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 35 g | 9,4 g | 18 g |
Makanan serupa
- Tauge kedelaikedelai, biji matang, berkecambah, mentah122 kcal / 100 g
- Minyak kedelaiuntuk salad atau memasak884 kcal / 100 g
- Kacang kedelaidimasak, tanpa garam168 kcal / 100 g
- Biji kedelaikering458 kcal / 100 g
- Kedelai matangbiji, kering, rebus172 kcal / 100 g
- Kacang keringdirebus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan117 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Buncis hijaupolong, dimasak dan ditiriskan, dengan minyak kedelai, tanpa garam44 kcal / 100 g
- Kacangdimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam133 kcal / 100 g
- Edamamedimasak, tanpa minyak, tanpa garam120 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kedelai
Berapa kalori dalam 100 g Kedelai?
100 g Kedelai mengandung 136 kcal, dengan 14 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kedelai?
50 g Kedelai mengandung 68 kcal, dengan 7 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kedelai?
150 g Kedelai mengandung 204 kcal, dengan 21 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kedelai?
200 g Kedelai mengandung 272 kcal, dengan 28 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kedelai?
250 g Kedelai mengandung 340 kcal, dengan 35 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1122 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
