Ketahui apa yang ada di piring Anda
lemak oles
Kalori & informasi gizi
> 41% lemak dan <= 62% lemak, setengah asin, kaya omega 3
506
kalorikcal per 100 g
Protein0 g
Karbo0 g
Lemak56 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 506 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 56 g 72%
- Lemak jenuh 15 g 73%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin E 17,5 mg 117%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 0 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 0 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 0 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 0 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 0 g | 0 g | 141 g |
Makanan serupa
- Olesan rendah lemakAH omega-3345 kcal / 100 g
- Spread lemak rendah(26-39%), tidak berikatan rangkap ganda, termasuk jenis susu354 kcal / 100 g
- Lemak susu oleslemak 15-25%, ringan, oles, tanpa garam, diperkaya vitamin197 kcal / 100 g
- Spread lemak dengan kadar lemak dikurangi(41-62%), tidak berikatan rangkap ganda552 kcal / 100 g
- Mentega oles75-80% lemak715 kcal / 100 g
- Olesan berlemak rendah(41-62%), poliunsatur533 kcal / 100 g
- Margarin oles40-49% lemak, wadah401 kcal / 100 g
- Mentega oles ringan60% lemak547 kcal / 100 g
- Margarin rendah lemak40% lemak, <17 g asam lemak jenuh, asin356 kcal / 100 g
- Produk margarin45% lemak, kurang dari 17 g lemak jenuh, tanpa garam406 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang lemak oles
Berapa kalori dalam 100 g lemak oles?
100 g lemak oles mengandung 506 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g lemak oles?
50 g lemak oles mengandung 253 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g lemak oles?
150 g lemak oles mengandung 759 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat, dan 85 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g lemak oles?
200 g lemak oles mengandung 1012 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat, dan 113 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g lemak oles?
250 g lemak oles mengandung 1265 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat, dan 141 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 16597 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
