Ketahui apa yang ada di piring Anda
Olesan rendah lemak
Kalori & informasi gizi
AH omega-3
345
kalorikcal per 100 g
Protein0 g
Karbo0,8 g
Lemak38 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 345 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 0,8 g 0%
- Lemak 38 g 49%
- Lemak jenuh 9,6 g 48%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 0 g | 0,8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 0 g | 0,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 0 g | 1,2 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 0 g | 1,6 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 0 g | 2 g | 95 g |
Makanan serupa
- Spread lemak rendah(26-39%), berikatan rangkap ganda339 kcal / 100 g
- Lemak oleslemak <= 41%, tanpa garam, kaya omega 3308 kcal / 100 g
- Olesan berlemak rendah(62-75%), poliunsatur620 kcal / 100 g
- Spread lemak rendah dengan minyak zaitun(26-39%), tidak berikatan rangkap ganda353 kcal / 100 g
- Margarin rendah lemakAlbert Heijn light270 kcal / 100 g
- Olesan minyak nabatimirip margarin, bebas lemak, wadah44 kcal / 100 g
- Mentega oles ringan60% lemak547 kcal / 100 g
- Margarin tak jenuh ganda rendah lemak417 kcal / 100 g
- Lemak susu oleslemak 15-25%, ringan, oles, tanpa garam, diperkaya vitamin197 kcal / 100 g
- Keju oles putih rendah lemakdapat dioles, putih lunak, rendah lemak99 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Olesan rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Olesan rendah lemak?
100 g Olesan rendah lemak mengandung 345 kcal, dengan 0 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Olesan rendah lemak?
50 g Olesan rendah lemak mengandung 173 kcal, dengan 0 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Olesan rendah lemak?
150 g Olesan rendah lemak mengandung 518 kcal, dengan 0 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Olesan rendah lemak?
200 g Olesan rendah lemak mengandung 690 kcal, dengan 0 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 76 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Olesan rendah lemak?
250 g Olesan rendah lemak mengandung 863 kcal, dengan 0 g protein, 2 g karbohidrat, dan 95 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2895 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
