Ketahui apa yang ada di piring Anda
Olesan berlemak rendah
Kalori & informasi gizi
(62-75%), poliunsatur
620
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo0,6 g
Lemak69 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 620 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 69 g 88%
- Lemak jenuh 15 g 75%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 600 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 0,4 g | 0,6 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 0,2 g | 0,3 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 0,6 g | 0,9 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 0,8 g | 1,2 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 1 g | 1,5 g | 171 g |
Makanan serupa
- Spread lemak rendah(26-39%), berikatan rangkap ganda339 kcal / 100 g
- Spread lemak dengan kadar lemak dikurangi dengan minyak zaitun(41-62%), tidak berikatan rangkap ganda537 kcal / 100 g
- Mentega oles75-80% lemak715 kcal / 100 g
- Lemak oleslemak <= 41%, tanpa garam, kaya omega 3308 kcal / 100 g
- Olesan rendah lemakAH omega-3345 kcal / 100 g
- Mentega oles ringan60% lemak547 kcal / 100 g
- Margarin tak jenuh ganda rendah lemak417 kcal / 100 g
- Olesan mentega rendah lemak tanpa garam(rata-rata)367 kcal / 100 g
- Margarin rendah lemak453 kcal / 100 g
- Lemak susu oleslemak 15-25%, ringan, oles, tanpa garam, diperkaya vitamin197 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Olesan berlemak rendah
Berapa kalori dalam 100 g Olesan berlemak rendah?
100 g Olesan berlemak rendah mengandung 620 kcal, dengan 0,4 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Olesan berlemak rendah?
50 g Olesan berlemak rendah mengandung 310 kcal, dengan 0,2 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Olesan berlemak rendah?
150 g Olesan berlemak rendah mengandung 930 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 103 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Olesan berlemak rendah?
200 g Olesan berlemak rendah mengandung 1240 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 137 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Olesan berlemak rendah?
250 g Olesan berlemak rendah mengandung 1550 kcal, dengan 1 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 171 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-710 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
