Ketahui apa yang ada di piring Anda
Spread lemak rendah
Kalori & informasi gizi
(26-39%), berikatan rangkap ganda
339
kalorikcal per 100 g
Karbo1,8 g
Lemak37 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 339 kcal —
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 37 g 47%
- Lemak jenuh 8,6 g 43%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 482 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 962 µg 107%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 8,4 µg 42%
- Vitamin E 10,1 mg 67%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0,01 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 31 mg 1%
- Tembaga 0,01 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | – | 1,8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 170 | – | 0,9 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 509 | – | 2,7 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 678 | – | 3,6 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 848 | – | 4,5 g | 92 g |
Makanan serupa
- Spread lemak rendah dengan minyak zaitun(26-39%), tidak berikatan rangkap ganda353 kcal / 100 g
- Spread lemak dengan kadar lemak dikurangi(41-62%), tidak berikatan rangkap ganda552 kcal / 100 g
- Olesan berlemak rendah(62-75%), poliunsatur620 kcal / 100 g
- Spread lemak dengan kadar lemak dikurangi dengan minyak zaitun(41-62%), tidak berikatan rangkap ganda537 kcal / 100 g
- Olesan rendah lemakAH omega-3345 kcal / 100 g
- Lemak oleslemak <= 41%, tanpa garam, kaya omega 3308 kcal / 100 g
- Mentega oles75-80% lemak715 kcal / 100 g
- Margarin rendah lemak20% lemak, <10 g asam lemak jenuh, asin180 kcal / 100 g
- Margarin tak jenuh ganda rendah lemak417 kcal / 100 g
- Mentega oles ringan60% lemak547 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Spread lemak rendah
Berapa kalori dalam 100 g Spread lemak rendah?
100 g Spread lemak rendah mengandung 339 kcal, dengan – protein, 1,8 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spread lemak rendah?
50 g Spread lemak rendah mengandung 170 kcal, dengan – protein, 0,9 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spread lemak rendah?
150 g Spread lemak rendah mengandung 509 kcal, dengan – protein, 2,7 g karbohidrat, dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Spread lemak rendah?
200 g Spread lemak rendah mengandung 678 kcal, dengan – protein, 3,6 g karbohidrat, dan 74 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Spread lemak rendah?
250 g Spread lemak rendah mengandung 848 kcal, dengan – protein, 4,5 g karbohidrat, dan 92 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-499 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
