Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mentega oles
Kalori & informasi gizi
75-80% lemak
715
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo0,5 g
Lemak79 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 715 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 79 g 101%
- Lemak jenuh 34 g 171%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 484 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 562 µg 62%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 10,5 mg 70%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,03 mg 1%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,04 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 16 mg 0%
- Seng 0,1 mg 1%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 715 | 0,4 g | 0,5 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0,2 g | 0,3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1073 | 0,6 g | 0,8 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1430 | 0,8 g | 1 g | 158 g |
| 250 g | 250 g | 1788 | 1 g | 1,3 g | 198 g |
Makanan serupa
- Mentega oles ringan60% lemak547 kcal / 100 g
- Lemak oleskadar lemak tidak diketahui, tanpa garam, rata-rata557 kcal / 100 g
- Olesan berlemak rendah(62-75%), bukan poliunsatur660 kcal / 100 g
- Spread lemak rendah(26-39%), berikatan rangkap ganda339 kcal / 100 g
- Spread lemak dengan kadar lemak dikurangi(41-62%), tidak berikatan rangkap ganda552 kcal / 100 g
- Lemak susu oleslemak 15-25%, ringan, oles, tanpa garam, diperkaya vitamin197 kcal / 100 g
- Mentegalemak 80%766 kcal / 100 g
- Olesanlemak, mentega, campuran susu atau margarin, tidak dijelaskan lebih lanjut671 kcal / 100 g
- Mentega tawar mudah diolesminimum lemak 82%, mudah dioles755 kcal / 100 g
- Margarin oles40-49% lemak, wadah401 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Mentega oles
Berapa kalori dalam 100 g Mentega oles?
100 g Mentega oles mengandung 715 kcal, dengan 0,4 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mentega oles?
50 g Mentega oles mengandung 358 kcal, dengan 0,2 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mentega oles?
150 g Mentega oles mengandung 1073 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 119 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mentega oles?
200 g Mentega oles mengandung 1430 kcal, dengan 0,8 g protein, 1 g karbohidrat, dan 158 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mentega oles?
250 g Mentega oles mengandung 1788 kcal, dengan 1 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 198 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-655 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
