Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kroket ayam

Kalori & informasi gizi

154
kalorikcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo20 g
Lemak5,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 154 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 5,3 g 7%
  • Lemak jenuh 0,7 g 4%
  • Serat 2,5 g 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1545,8 g20 g5,3 g
50 g50 g772,9 g10 g2,7 g
150 g150 g2318,7 g31 g8 g
200 g200 g30812 g41 g11 g
250 g250 g38515 g51 g13 g

Pertanyaan tentang Kroket ayam

Bagaimana cara menggoreng kroket ayam agar tidak pecah?

Pastikan kroket dingin dan lapisannya rapat sebelum digoreng. Goreng dalam minyak bersuhu sekitar 170–180 °C selama 3–4 menit, balik sekali, lalu angkat setelah kulitnya kuning keemasan.

Apa isi kroket ayam dan bagaimana cara membuat isiannya?

Kroket ayam umumnya berisi ragout ayam: tumis ayam suwir dengan bawang, lalu masak bersama wortel dan saus putih kental hingga tidak berair. Dinginkan isian sebelum membungkusnya dengan adonan kentang agar kroket mudah dibentuk dan tidak bocor saat digoreng.

Bisakah kroket ayam dipanggang, bukan digoreng?

Bisa, meski kulitnya biasanya tidak serenyah versi goreng. Olesi atau semprot tipis kroket berlapis tepung roti dengan minyak, lalu panggang pada 200 °C sekitar 20–25 menit dan balik di tengah waktu memanggang.

Bagaimana menyimpan kroket ayam agar tetap enak?

Simpan kroket matang dalam wadah tertutup di lemari es dan habiskan dalam 3–4 hari. Untuk stok lebih lama, bekukan kroket yang belum digoreng dalam satu lapisan, lalu pindahkan ke wadah tertutup setelah membeku.

Kroket ayam paling enak disajikan dengan apa?

Sajikan hangat sebagai camilan dengan cabai rawit atau saus sambal. Kroket juga cocok menjadi lauk pendamping nasi dan sayur, atau bagian dari kudapan bersama pastel dan risoles.

Apa bedanya kroket ayam dan nugget ayam?

Kroket ayam biasanya berupa adonan kentang berisi ragout ayam dan dilapisi tepung roti, sedangkan nugget ayam dibuat dari daging ayam cincang atau lumat yang dibentuk lalu dibalut. Kroket cenderung lembut dan berisi, sementara nugget lebih menonjolkan ayam.

Sumber: BEDCA (Spain) 2268 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat