Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keripik tortilla
Kalori & informasi gizi
camilan, ringan, dipanggang dengan lebih sedikit minyak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 465 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 5,7 g 20%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 23,4 mg 4%
Mineral
- Kalsium 159 mg 12%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 97 mg 23%
- Fosfor 318 mg 25%
- Kalium 272 mg 6%
- Seng 1,2 mg 10%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Selenium 15,7 µg 29%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 8,7 g | 68 g | 15 g |
| 1 porsi | 63 g | 293 | 5,5 g | 43 g | 9,6 g |
| 2 porsi | 126 g | 586 | 11 g | 85 g | 19 g |
| ½ porsi | 31,5 g | 146 | 2,7 g | 21 g | 4,8 g |
| 3 porsi | 189 g | 879 | 16 g | 128 g | 29 g |
| 4 porsi | 252 g | 1172 | 22 g | 171 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 4,4 g | 34 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 13 g | 102 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 17 g | 135 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 22 g | 169 g | 38 g |
Makanan serupa
- Keripik tortilla kuningkuning, biasa, asin497 kcal / 100 g
- Keripik tortilla rasa keju nachocamilan519 kcal / 100 g
- Keripik tortilla rasa nachocamilan, dibuat dengan tepung masa yang diperkaya511 kcal / 100 g
- Keripik tortilla nachocamilan, ringan445 kcal / 100 g
- Keripik tortilla panggang rendah lemakrendah lemak, dipanggang tanpa lemak448 kcal / 100 g
- Keripik jagungcamilan, berbasis jagung, ekstrusi, biasa539 kcal / 100 g
- Keripik jagung atau tortilla berbumbukeripik jagung atau keripik tortilla, berbumbu499 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Tortila jagungsiap-panggang / goreng, jagung, asin218 kcal / 100 g
- Tortilla jagungsiap dipanggang atau digoreng, jagung218 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keripik tortilla
Berapa kalori dalam 100 g Keripik tortilla?
100 g Keripik tortilla mengandung 465 kcal, dengan 8,7 g protein, 68 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (63 g) Keripik tortilla?
1 porsi (63 g) Keripik tortilla mengandung 293 kcal, dengan 5,5 g protein, 43 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (126 g) Keripik tortilla?
2 porsi (126 g) Keripik tortilla mengandung 586 kcal, dengan 11 g protein, 85 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (31,5 g) Keripik tortilla?
½ porsi (31,5 g) Keripik tortilla mengandung 146 kcal, dengan 2,7 g protein, 21 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (189 g) Keripik tortilla?
3 porsi (189 g) Keripik tortilla mengandung 879 kcal, dengan 16 g protein, 128 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (252 g) Keripik tortilla?
4 porsi (252 g) Keripik tortilla mengandung 1172 kcal, dengan 22 g protein, 171 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik tortilla?
50 g Keripik tortilla mengandung 233 kcal, dengan 4,4 g protein, 34 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik tortilla?
150 g Keripik tortilla mengandung 698 kcal, dengan 13 g protein, 102 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168137 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
