Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keripik tortilla rasa nacho
Kalori & informasi gizi
camilan, dibuat dengan tepung masa yang diperkaya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 511 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak jenuh 4,9 g 25%
- Serat 5,3 g 19%
- Natrium 708 mg 31%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 130 µg 33%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineral
- Kalsium 147 mg 11%
- Zat besi 3,7 mg 21%
- Magnesium 82 mg 20%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 216 mg 5%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selenium 13 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 7,8 g | 57 g | 26 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 145 | 2,2 g | 16 g | 7,3 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 290 | 4,4 g | 32 g | 15 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 72 | 1,1 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 435 | 6,6 g | 49 g | 22 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 579 | 8,8 g | 65 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3,9 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 12 g | 86 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 16 g | 114 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 20 g | 143 g | 64 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keripik tortilla rasa nacho
Bagaimana cara menghangatkan keripik tortilla rasa nacho agar kembali renyah?
Sebarkan satu lapis di loyang, lalu panggang pada suhu 160 °C selama 3–5 menit. Awasi karena keripik tipis cepat gosong; dinginkan sebentar sebelum disajikan.
Saus apa yang cocok untuk keripik tortilla rasa nacho?
Sajikan dengan salsa tomat, guacamole, atau saus krim asam. Untuk camilan yang lebih mengenyangkan, tambahkan kacang tumbuk atau kacang hitam berbumbu sebagai cocolan.
Bagaimana membuat nachos dengan keripik tortilla rasa nacho?
Susun keripik di loyang, taburi keju parut dan kacang hitam, lalu panggang pada suhu 180 °C selama sekitar 5–7 menit sampai keju meleleh. Tambahkan salsa, alpukat, atau irisan cabai setelah keluar dari oven agar keripik tetap renyah.
Bagaimana menyimpan keripik tortilla rasa nacho yang bungkusnya sudah dibuka?
Pindahkan ke wadah kedap udara atau tutup rapat bungkusnya, lalu simpan di tempat sejuk dan kering. Jika melempem, panggang sebentar pada suhu 160 °C untuk mengembalikan kerenyahannya.
Berapa banyak keripik tortilla rasa nacho yang biasanya menjadi satu porsi?
Satu porsi camilan biasanya sekitar 28 g, kira-kira segenggam kecil. Jumlah energinya adalah 143 kcal; makan langsung dari bungkus besar bisa membuat porsinya sulit diperkirakan.
Apakah keripik tortilla rasa nacho berbeda jauh dari keripik tortilla biasa?
Keripik tortilla biasa mengandung 465 kcal dan 15,2 g lemak per 100 g, sedangkan keripik tortilla rasa nacho mengandung 511 kcal dan 26 g lemak. Varian rasa juga sering lebih asin: natriumnya 708 mg per 100 g.
Apakah keripik tortilla rasa nacho bisa menggantikan keripik tortilla biasa dalam resep?
Bisa untuk nachos, hidangan berlapis, atau remah pelapis, tetapi bumbu nacho akan menambah rasa asin dan gurih. Hancurkan di dalam kantong tertutup dengan gelas atau penggilas adonan agar remah tidak berhamburan.
Sumber: USDA FoodData Central 170256 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
