Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kembang kol

Kalori & informasi gizi

dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam

kalorikcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo1,4 g

Lemak0,2 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	17	1,3 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,9 g	2 g	0,3 g
200 g	200 g	34	2,6 g	2,7 g	0,4 g
250 g	250 g	43	3,2 g	3,4 g	0,5 g

Berapa kalori dalam 100 g Kembang kol?

100 g Kembang kol mengandung 17 kcal, dengan 1,3 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kembang kol?

50 g Kembang kol mengandung 9 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kembang kol?

150 g Kembang kol mengandung 26 kcal, dengan 1,9 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kembang kol?

200 g Kembang kol mengandung 34 kcal, dengan 2,6 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kembang kol?

250 g Kembang kol mengandung 43 kcal, dengan 3,2 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: tbca BRC0116B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat