Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi kembang kol
Kalori & informasi gizi
matang
19
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo1,8 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 19 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,2 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,8 g | 2,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,4 g | 3,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3 g | 4,5 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Nasi kembang kol
Berapa kalori dalam 100 g Nasi kembang kol?
100 g Nasi kembang kol mengandung 19 kcal, dengan 1,2 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi kembang kol?
50 g Nasi kembang kol mengandung 10 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi kembang kol?
150 g Nasi kembang kol mengandung 29 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi kembang kol?
200 g Nasi kembang kol mengandung 38 kcal, dengan 2,4 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi kembang kol?
250 g Nasi kembang kol mengandung 48 kcal, dengan 3 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: ausnut F010247 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
