Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daun kembang kol
Kalori & informasi gizi
35
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo3,4 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 35 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 3,4 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Serat 3,4 g 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,9 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,9 g | 5,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,8 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,8 g | 8,5 g | 1,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Daun kembang kol
Berapa kalori dalam 100 g Daun kembang kol?
100 g Daun kembang kol mengandung 35 kcal, dengan 3,9 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun kembang kol?
50 g Daun kembang kol mengandung 18 kcal, dengan 2 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun kembang kol?
150 g Daun kembang kol mengandung 53 kcal, dengan 5,9 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun kembang kol?
200 g Daun kembang kol mengandung 70 kcal, dengan 7,8 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun kembang kol?
250 g Daun kembang kol mengandung 88 kcal, dengan 9,8 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: IFCT (India) C017 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
