Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kastanye
Kalori & informasi gizi
mentah
189
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo35 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 189 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 4,1 g 15%
- Gula 6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 4 g | 35 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2 g | 18 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 6 g | 53 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 8 g | 70 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 10 g | 88 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Kastanye Eropamentah, dikupas196 kcal / 100 g
- Kastanye cinamentah224 kcal / 100 g
- Kastanye Jepangmentah154 kcal / 100 g
- Inti kastanyementah170 kcal / 100 g
- Kastanye airmentah46 kcal / 100 g
- Kestanyedipanggang224 kcal / 100 g
- Kacangmentah649 kcal / 100 g
- Kacang metementah553 kcal / 100 g
- Kunyit air Cinamentah97 kcal / 100 g
- Biji ekormentah387 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kastanye
Berapa kalori dalam 100 g Kastanye?
100 g Kastanye mengandung 189 kcal, dengan 4 g protein, 35 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kastanye?
50 g Kastanye mengandung 95 kcal, dengan 2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kastanye?
150 g Kastanye mengandung 284 kcal, dengan 6 g protein, 53 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kastanye?
200 g Kastanye mengandung 378 kcal, dengan 8 g protein, 70 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kastanye?
250 g Kastanye mengandung 473 kcal, dengan 10 g protein, 88 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 201 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
