Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong kering
Kalori & informasi gizi
mentah
336
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo56 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 336 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 17 g 60%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 22 g | 56 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 11 g | 28 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 32 g | 84 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 43 g | 112 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 54 g | 140 g | 5,8 g |
Makanan serupa
- Kacang polong hijaudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam84 kcal / 100 g
- Kacang polong belahbiji matang, dimasak, direbus, dengan garam116 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, mentah124 kcal / 100 g
- Polong kacang polong hijaumentah72 kcal / 100 g
- Split peas dry289 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Dahl kacang gudekering, mentah324 kcal / 100 g
- Kedelaikering, mentah350 kcal / 100 g
- Kaprimentah42 kcal / 100 g
- Split pea331 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong kering
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong kering?
100 g Kacang polong kering mengandung 336 kcal, dengan 22 g protein, 56 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong kering?
50 g Kacang polong kering mengandung 168 kcal, dengan 11 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong kering?
150 g Kacang polong kering mengandung 504 kcal, dengan 32 g protein, 84 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong kering?
200 g Kacang polong kering mengandung 672 kcal, dengan 43 g protein, 112 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong kering?
250 g Kacang polong kering mengandung 840 kcal, dengan 54 g protein, 140 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1049 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
