Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang pekan
Kalori & informasi gizi
tanpa tambahan garam
727
kalorikcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo4,3 g
Lemak72 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 727 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohidrat 4,3 g 2%
- Lemak 72 g 92%
- Lemak jenuh 6,2 g 31%
- Serat 9,6 g 34%
- Gula 3,8 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2,4 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 70 mg 5%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Magnesium 121 mg 29%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalium 410 mg 9%
- Seng 4,5 mg 41%
- Tembaga 1,2 mg 133%
- Mangan 4,5 mg 196%
- Selenium 5,2 µg 9%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 727 | 9,2 g | 4,3 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 364 | 4,6 g | 2,1 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1091 | 14 g | 6,4 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1454 | 18 g | 8,5 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1818 | 23 g | 11 g | 180 g |
Makanan serupa
- Kacang pecan714 kcal / 100 g
- Kacang tanahtanpa penambahan garam623 kcal / 100 g
- Minyak kacang pecandipanggang, diasinkan750 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Pecan nut724 kcal / 100 g
- Almonddengan kulit ari, tanpa garam tambahan615 kcal / 100 g
- Almond kupastanpa tambahan garam631 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang pekan
Berapa kalori dalam 100 g Kacang pekan?
100 g Kacang pekan mengandung 727 kcal, dengan 9,2 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 72 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang pekan?
50 g Kacang pekan mengandung 364 kcal, dengan 4,6 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang pekan?
150 g Kacang pekan mengandung 1091 kcal, dengan 14 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 108 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang pekan?
200 g Kacang pekan mengandung 1454 kcal, dengan 18 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 144 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang pekan?
250 g Kacang pekan mengandung 1818 kcal, dengan 23 g protein, 11 g karbohidrat, dan 180 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 15026 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
