Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kacang pecan

Kalori & informasi gizi

dikeringkan

691
kalorikcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo4,3 g
Lemak72 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 691 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Karbohidrat 4,3 g 2%
  • Lemak 72 g 92%
  • Lemak jenuh 6,2 g 31%
  • Serat 9,6 g 34%
  • Gula 4 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,66 mg 55%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 7%
  • Asam pantotenat (B5) 0,86 mg 17%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 40,5 mg 7%

Mineral

  • Kalsium 70 mg 5%
  • Zat besi 2,5 mg 14%
  • Magnesium 121 mg 29%
  • Fosfor 277 mg 22%
  • Kalium 410 mg 9%
  • Seng 4,5 mg 41%
  • Tembaga 1,2 mg 133%
  • Mangan 4,5 mg 196%
  • Selenium 3,8 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g6919,2 g4,3 g72 g
50 g50 g3464,6 g2,1 g36 g
150 g150 g103714 g6,4 g108 g
200 g200 g138218 g8,5 g144 g
250 g250 g172823 g11 g180 g

Pertanyaan tentang Kacang pecan

Berapa kalori dalam 100 g Kacang pecan?

100 g Kacang pecan mengandung 691 kcal, dengan 9,2 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 72 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang pecan?

50 g Kacang pecan mengandung 346 kcal, dengan 4,6 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang pecan?

150 g Kacang pecan mengandung 1037 kcal, dengan 14 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 108 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kacang pecan?

200 g Kacang pecan mengandung 1382 kcal, dengan 18 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 144 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kacang pecan?

250 g Kacang pecan mengandung 1728 kcal, dengan 23 g protein, 11 g karbohidrat, dan 180 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2582 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat